Beiträge für Eltern – mit Seele
Exakt was dir fehlt: Kannst du hier über Stichworte finden!
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Kannst du hier über Stichworte finden!
Wieso ich als Papa Schreibaby-Soforthilfe aufbaue
Kommt dein Baby nicht zur Ruhe? Ahnst du, dass es etwas wahrnimmt? Bist du heillos überfordert? Kommst du selbst nicht zur Ruhe?
Hier erzähle ich von meinem eigenen Weg als Vater von vier Schreibabys: sieben, acht Jahre, in denen ich es war, der die Babys zur Ruhe brachte, wenn das Stillen nicht mehr half und die Mama nicht mehr konnte. Und ich zeige, wieso gerade die Babys, die jetzt kommen, so entscheidend sind – energetisch oft Lichtjahre weiter als ihre Eltern – und weshalb es darum auch sehr um die Eltern geht, die mit ihnen leben.
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Dir kann bewusst werden, wie genau dein Baby spürt, ob du im Stress bist oder in der Liebe. Du kannst lernen, die Situation anzunehmen, wie sie ist, und deine eigenen energetischen Belastungen Schritt für Schritt aufzulösen. Und du kannst ganz persönlich sprechen mit Menschen, die diesen Weg selbst gegangen sind – in deinem Tempo, wann immer das für dich geht.
Mama geworden und völlig überfordert
Führt dich alles in totale Erschöpfung? Bist du Tag und Nacht alleine? Helfen Ärzte und Hebammen nicht wirklich? Bist du überzeugt, da kommt keiner?
Hier zeigt Michael, wieso so viele junge Mütter an ihre Grenzen kommen: Das Alleinsein mit einem Baby entspricht überhaupt nicht der menschlichen Natur – früher hatte die Urgroßmutter Zeit für ihr Urenkelchen. Und er macht deutlich, dass Hilfe oft erst kommen kann, wenn du dich innerlich öffnest – und wo Menschen sind, die dir und deinem Baby ganz konkret helfen können.
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Du kannst lernen, mit ein paar tiefen Atemzügen im Hier und Jetzt die aufgestaute Spannung loszulassen. Dir kann bewusst werden, dass deine Überforderung ein kollektives Problem mit langer Geschichte ist – und nicht dein Fehler. Und du kannst lernen, dir selbst Stunden der Erholung zu schenken, ohne schlechtes Gewissen, während dein Baby in guten, liebevollen Händen ist.
Sag Ja! – Meditation
Spürst du die Spannungen im Körper? Hast du schon zu viel? Stemmst du dich gegen dein Leben? Ahnst du, dass das nichts nützt?
Hier nimmt Michael dich mit auf einen Morgenspaziergang in den Bergen Andalusiens, kurz vor Sonnenaufgang, mit dem echten Gesang der Vögel im Hintergrund. Aus diesem Augenblick heraus führt er Schritt für Schritt vom Atem über das Ja bis zu dem, was er das Auge des Orkans nennt: einen Raum der Ruhe in dir, während außen alles tobt. Als Audio zum Mithören und als Text zum Nachlesen.
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Du kannst beim Zuhören ein paar Minuten zur Ruhe kommen und bewusst tiefer atmen. Dir kann bewusst werden, wieso dein Widerstand dich festhält - und dass ein Ja kein Aufgeben ist, sondern der erste Schritt, frei zu werden für eine Veränderung. Mit etwas Übung kann sich dein Herz öffnen. Und deine Liebe kann zu dem Raum werden, in dem auch dein Baby zur Ruhe kommen kann.
Sei gut zu dir! Du wirst gebraucht!
Bist du vollkommen fertig? Hast du keine Zeit für dich? Stehst du alles allein durch? Ahnst du, dass es bergab geht?
Hier dreht Michael die Rangfolge um: Selbstfürsorge ist keine Belohnung nach getaner Arbeit, sondern die oberste Pflicht einer jungen Mutter. Er schreibt als Vater von vier Kindern, der bei jeder Geburt dabei war und die Babys in den ersten Wochen praktisch permanent hatte - und beschreibt von dort aus, was im Innern einer Frau nach der Geburt wirklich vorgeht - und wovon im Wochenbett kaum jemand spricht.
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Dir kann bewusst werden, dass dein eigener Zustand direkt bei deinem Baby ankommt - bis in deine Milch hinein. Du kannst lernen, dich SELBST zuerst zu versorgen, ohne dafür ein schlechtes Gewissen zu haben. Und du kannst hier Menschen finden, die dir Kraft schenken, wenn deine eigene gerade nicht reicht - in wöchentlichen Treffen oder im persönlichen Gespräch. Auch dann, wenn du kein Geld hast.
Schreibaby: Wahre Ursachen
Weißt du nicht, woran es leidet? Schläft es nur aus totaler Erschöpfung? Bringt es dich über deine Grenzen? Findest du keine echte Hilfe?
Hier öffnet Michael den Blick für Ursachen von Baby-Geschrei, die kein Arzt messen kann. Aus der Erfahrung mit vier eigenen Schreibabys zeigt er, wie verschieden empfindlich Babys sind und wie weit die möglichen Gründe reichen: von Reizen im Alltag bis zu Erfahrungen, die ein Kind möglicherweise schon mitbringt. Und er lädt Eltern ein, ihr Schreibaby als kleinen Lehrherrn zu sehen, der sie in eine ganz neue Wahrnehmung führt.
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Dir kann bewusst werden, dass dein Baby Gründe HAT zu schreien – und dass du nichts falsch machst, wenn du sie bisher nicht gefunden hast. Du kannst ein Gefühl dafür bekommen, wie viele Möglichkeiten es gibt, was dein Baby stören kann. Und wenn du magst, kannst du lernen, deine Wahrnehmung zu erweitern und das Entsprechende SELBST zu tun – oder dir Menschen suchen, die dir dabei konkret helfen können.
Bist du… in Not?
Hast du seit Wochen kaum geschlafen? Funktionierst du wie ein Roboter? Ist dir das Babygeschrei total zu viel? Tut dir alles nur noch weh?
Hier macht Michael spürbar, wie nah die Freiheit sein kann, wenn man gerade bereit ist, aufzugeben. Und wieso Hoffnung kein schwaches Wort ist, sondern der Treibstoff für die Überwindung der nächsten Hürde. Dazu gibt er Meditationen zum Hören, die auch tragen können, wenn Meditieren gerade nicht deine Stärke ist, und den Weg zu Menschen, die dich begleiten – auch ohne feste Preise.
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Wenn du dich auf eine der Meditationen einlässt, kann es sein, dass du VIEL ruhiger wirst und zu dir zurück kommst. Du kannst lernen, dir Entschlossenheit und Beständigkeit aufzubauen, gerade FÜR die nächste Herausforderung. Und du kannst erkennen, dass du diesen Weg nicht mehr allein gehen musst – dank Menschen, die ihn schon vor dir gegangen sind. Die bereit sind, dir zu helfen; wie auch immer das für dich passt.
Wieso ich als Papa Schreibaby-Soforthilfe aufbaue
Kommt dein Baby nicht zur Ruhe? Ahnst du, dass es etwas wahrnimmt? Bist du heillos überfordert? Kommst du selbst nicht zur Ruhe?
Hier erzähle ich, wie aus meinen Jahren als Vater von vier Schreibabys Schreibaby-Soforthilfe wurde: ein Ort mit Informationen und echten Menschen, mit denen du persönlich sprechen kannst.
Dir kann bewusst werden, wie genau dein Baby spürt, ob du im Stress bist oder in der Liebe. Du kannst lernen, die Situation anzunehmen, wie sie ist, und deine eigenen energetischen Belastungen Schritt für Schritt aufzulösen. Und du kannst ganz persönlich sprechen mit Menschen, die diesen Weg selbst gegangen sind – in deinem Tempo, wann immer das für dich geht.
Mama geworden und völlig überfordert
Führt dich alles in totale Erschöpfung? Bist du Tag und Nacht alleine? Helfen Ärzte und Hebammen nicht wirklich? Bist du überzeugt, da kommt keiner?
Hier erklärt Michael, wieso Mütter früher nicht allein waren – und wie Unterstützung in dein Leben kommen kann, wenn du dich innerlich öffnest für Menschen, die gerne und mit Liebe helfen.
Du kannst lernen, mit ein paar tiefen Atemzügen im Hier und Jetzt die aufgestaute Spannung loszulassen. Dir kann bewusst werden, dass deine Überforderung ein kollektives Problem mit langer Geschichte ist – und nicht dein Fehler. Und du kannst lernen, dir selbst Stunden der Erholung zu schenken, ohne schlechtes Gewissen, während dein Baby in guten, liebevollen Händen ist.
Sag Ja! – Meditation
Spürst du die Spannungen im Körper? Hast du schon zu viel? Stemmst du dich gegen dein Leben? Ahnst du, dass das nichts nützt?
Hier nimmt Michael dich mit auf einen Morgenspaziergang in den Bergen Andalusiens und führt dich Schritt für Schritt vom Atem über das Ja bis ins Auge des Orkans - als Audio und als Text.
Du kannst beim Zuhören ein paar Minuten zur Ruhe kommen und bewusst tiefer atmen. Dir kann bewusst werden, wieso dein Widerstand dich festhält - und dass ein Ja kein Aufgeben ist, sondern der erste Schritt, frei zu werden für eine Veränderung. Mit etwas Übung kann sich dein Herz öffnen. Und deine Liebe kann zu dem Raum werden, in dem auch dein Baby zur Ruhe kommen kann.
Sei gut zu dir! Du wirst gebraucht!
Bist du vollkommen fertig? Hast du keine Zeit für dich? Stehst du alles allein durch? Ahnst du, dass es bergab geht?
Hier dreht Michael die Rangfolge um: Selbstfürsorge ist keine Belohnung nach getaner Arbeit, sondern die oberste Pflicht jeder jungen Mutter.
Dir kann bewusst werden, dass dein eigener Zustand direkt bei deinem Baby ankommt - bis in deine Milch hinein. Du kannst lernen, dich SELBST zuerst zu versorgen, ohne dafür ein schlechtes Gewissen zu haben. Und du kannst hier Menschen finden, die dir Kraft schenken, wenn deine eigene gerade nicht reicht - in wöchentlichen Treffen oder im persönlichen Gespräch. Auch dann, wenn du kein Geld hast.
Schreibaby: Wahre Ursachen
Weißt du nicht, woran es leidet? Schläft es nur aus totaler Erschöpfung? Bringt es dich über deine Grenzen? Findest du keine echte Hilfe?
Hier zeigt Michael aus der Erfahrung mit vier eigenen Schreibabys, wie weit die Ursachen für Baby-Geschrei reichen können – von Reizen im Alltag bis zu dem, was ein Kind schon mitbringt.
Dir kann bewusst werden, dass dein Baby Gründe HAT zu schreien – und dass du nichts falsch machst, wenn du sie bisher nicht gefunden hast. Du kannst ein Gefühl dafür bekommen, wie viele Möglichkeiten es gibt, was dein Baby stören kann. Und wenn du magst, kannst du lernen, deine Wahrnehmung zu erweitern und das Entsprechende SELBST zu tun – oder dir Menschen suchen, die dir dabei konkret helfen können.
Bist du… in Not?
Hast du seit Wochen kaum geschlafen? Funktionierst du wie ein Roboter? Ist dir das Babygeschrei total zu viel? Tut dir alles nur noch weh?
Hier erzählt Michael, wieso so viele kurz vor der letzten Mauer aufgeben – und wie Hoffnung wieder zum Treibstoff werden kann, der dich Schritt für Schritt wieder weitergehen lässt.
Wenn du dich auf eine der Meditationen einlässt, kann es sein, dass du VIEL ruhiger wirst und zu dir zurück kommst. Du kannst lernen, dir Entschlossenheit und Beständigkeit aufzubauen, gerade FÜR die nächste Herausforderung. Und du kannst erkennen, dass du diesen Weg nicht mehr allein gehen musst – dank Menschen, die ihn schon vor dir gegangen sind. Die bereit sind, dir zu helfen; wie auch immer das für dich passt.
Kommt dein Baby nicht zur Ruhe? Ahnst du, dass es etwas wahrnimmt? Bist du heillos überfordert? Kommst du selbst nicht zur Ruhe?
Hier erzähle ich, wie aus meinen Jahren als Vater von vier Schreibabys Schreibaby-Soforthilfe wurde: ein Ort mit Informationen und echten Menschen, mit denen du persönlich sprechen kannst.
R2 • E1 • I2 • N1, 2 • • Zum Beitrag
Dir kann bewusst werden, wie genau dein Baby spürt, ob du im Stress bist oder in der Liebe. Du kannst lernen, die Situation anzunehmen, wie sie ist, und deine eigenen energetischen Belastungen Schritt für Schritt aufzulösen. Und du kannst ganz persönlich sprechen mit Menschen, die diesen Weg selbst gegangen sind – in deinem Tempo, wann immer das für dich geht.
Führt dich alles in totale Erschöpfung? Bist du Tag und Nacht alleine? Helfen Ärzte und Hebammen nicht wirklich? Bist du überzeugt, da kommt keiner?
Hier erklärt Michael, wieso Mütter früher nicht allein waren – und wie Unterstützung in dein Leben kommen kann, wenn du dich innerlich öffnest für Menschen, die gerne und mit Liebe helfen.
R2 • E2 • I2 • N2, 1 • • Zum Beitrag
Du kannst lernen, mit ein paar tiefen Atemzügen im Hier und Jetzt die aufgestaute Spannung loszulassen. Dir kann bewusst werden, dass deine Überforderung ein kollektives Problem mit langer Geschichte ist – und nicht dein Fehler. Und du kannst lernen, dir selbst Stunden der Erholung zu schenken, ohne schlechtes Gewissen, während dein Baby in guten, liebevollen Händen ist.
Spürst du die Spannungen im Körper? Hast du schon zu viel? Stemmst du dich gegen dein Leben? Ahnst du, dass das nichts nützt?
Hier nimmt Michael dich mit auf einen Morgenspaziergang in den Bergen Andalusiens und führt dich Schritt für Schritt vom Atem über das Ja bis ins Auge des Orkans - als Audio und als Text.
R2 • E2 • I4 • N1, 2 • • Zum Beitrag
Du kannst beim Zuhören ein paar Minuten zur Ruhe kommen und bewusst tiefer atmen. Dir kann bewusst werden, wieso dein Widerstand dich festhält - und dass ein Ja kein Aufgeben ist, sondern der erste Schritt, frei zu werden für eine Veränderung. Mit etwas Übung kann sich dein Herz öffnen. Und deine Liebe kann zu dem Raum werden, in dem auch dein Baby zur Ruhe kommen kann.
Bist du vollkommen fertig? Hast du keine Zeit für dich? Stehst du alles allein durch? Ahnst du, dass es bergab geht?
Hier dreht Michael die Rangfolge um: Selbstfürsorge ist keine Belohnung nach getaner Arbeit, sondern die oberste Pflicht jeder jungen Mutter.
R1 • E1 • I2 • N1, 9 • • Zum Beitrag
Dir kann bewusst werden, dass dein eigener Zustand direkt bei deinem Baby ankommt - bis in deine Milch hinein. Du kannst lernen, dich SELBST zuerst zu versorgen, ohne dafür ein schlechtes Gewissen zu haben. Und du kannst hier Menschen finden, die dir Kraft schenken, wenn deine eigene gerade nicht reicht - in wöchentlichen Treffen oder im persönlichen Gespräch. Auch dann, wenn du kein Geld hast.
Weißt du nicht, woran es leidet? Schläft es nur aus totaler Erschöpfung? Bringt es dich über deine Grenzen? Findest du keine echte Hilfe?
Hier zeigt Michael aus der Erfahrung mit vier eigenen Schreibabys, wie weit die Ursachen für Baby-Geschrei reichen können – von Reizen im Alltag bis zu dem, was ein Kind schon mitbringt.
R2 • E1 • I3 • N2 • • Zum Beitrag
Dir kann bewusst werden, dass dein Baby Gründe HAT zu schreien – und dass du nichts falsch machst, wenn du sie bisher nicht gefunden hast. Du kannst ein Gefühl dafür bekommen, wie viele Möglichkeiten es gibt, was dein Baby stören kann. Und wenn du magst, kannst du lernen, deine Wahrnehmung zu erweitern und das Entsprechende SELBST zu tun – oder dir Menschen suchen, die dir dabei konkret helfen können.
Hast du seit Wochen kaum geschlafen? Funktionierst du wie ein Roboter? Ist dir das Babygeschrei total zu viel? Tut dir alles nur noch weh?
Hier erzählt Michael, wieso so viele kurz vor der letzten Mauer aufgeben – und wie Hoffnung wieder zum Treibstoff werden kann, der dich Schritt für Schritt wieder weitergehen lässt.
R2 • E1 • I2 • N2, 3 • • Zum Beitrag
Wenn du dich auf eine der Meditationen einlässt, kann es sein, dass du VIEL ruhiger wirst und zu dir zurück kommst. Du kannst lernen, dir Entschlossenheit und Beständigkeit aufzubauen, gerade FÜR die nächste Herausforderung. Und du kannst erkennen, dass du diesen Weg nicht mehr allein gehen musst – dank Menschen, die ihn schon vor dir gegangen sind. Die bereit sind, dir zu helfen; wie auch immer das für dich passt.
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